healingsmassageHealingmassage

Healingmassage kan bruges som et redskab til at forstå og bearbejde sammenhængen mellem den fysiske krop, psyken og den spirituelle side af livet.

Bag fysiske spændinger og sygdomme gemmer sig ofte psykiske og følelsesmæssige årsager:

Føler du at du er kørt fast og kan ikke se en løsning på dine problemer?
Føler du dig ofte stresset eller presset?
Føler du dig ofte træt og anspændt?
Har du ofte en oplevelse af håbløshed, angst, mindreværd eller sorg?
Føler du dig ofte modløs eller udbrændt?
Oplever du ofte at der er problemer i forholdet til dine nærmeste?
Er du ofte øm i lænden, har du problemer med din ryg,  eller føler stivhed i nakken?

En almindelig måde at beskytte os selv på er ofte ved at bygge en skal omkring os selv som vi kan gemme os bag. Mange af vores muskelspændinger er netop et sådant skjold. Vi krummer skuldrene sammen, så vi lukker af for brystet. Vi laver et muskelpanser over ryg og lænd, så vi slipper for at mærke det som trænger sig på her. Vi spænder i benene, så vi slipper for at være til stede, og vi spænder i maven for ikke at mærke følelserne. Og spændingshovedpine opstår ofte når vi ikke orker at tænke flere tanker eller ikke tør tænke dem til ende. Et sådant skjold opbygges gradvist i psyken og musklerne, ofte uden at vi bemærker det.

Healingsmassage kan løsne op på gamle spændinger, migræner og andre skavanker, og giver en velvære og afspænding, som man ikke oplever i mere fysiske former for massage. Healingsmassage kan være en vej til personlig udvikling med dyb erkendelse og indsigt og kan give et nyt mod på livet, og en oplevelse af at hvile i sig selv.

Før i tiden var alternativ behandling ofte noget der blev forstået som noget man skulle tro på, for at det kunne virke. Men både massagens og samtaleterapiens virkning er veldokumenteret gennem forskning.

Relateret læsning:

http://www.svt.se: Hjärnan mår bra av massage

http://www.goteborgsmassage.se/fragor4.html